receitas emagrecedoras

segunda-feira, 28 de março de 2022

como ter aquele tão sonhado bumbum empinado Em 6 Semanas

 

Você Gostaria de Ter o Famoso Bumbum Brasileiro veja como é possível

BUMBUM EMPINADO

Em 6 Semanas com 22 aulas de 22 minutos para
 fazer onde e quando quiser !
Se você já cansou de procurar formas para ter
 aquele tão sonhado bumbum empinado para 
não ficar com vergonha na hora de vestir seu biquini,
 finalmente esse problema vai acabar.

Você Gostaria de Ter o Famoso Bumbum Brasileiro ?
A mulher brasileira é famosa em todo o mundo pelo 
seu bumbum!
O Programa Bumbum FIT22 foi criado da cabeça
 aos pés para transformar o seu bumbum e fazer
 os homens girarem a cabeça quando você passa.

Acabei esse final de semana o programa e fiquei 
extremamente feliz com o resultado! Eu não sou
 o tipo de pessoa que gosta de esportes, que 
gosta de academia, que tem facilidade para 
fazer exercícios. É bem ao contrário na verdade: 
sempre fui extremamente preguiçosa e sedentária 
e eu odeio ir pra academia. Achei que nunca
 fosse conseguir ter um corpo de academia. 
Fiquei extremamente feliz ao conhecer o programa, 
pois me possibilitou mudar muito meu corpo
 fazendo exercícios na sala da minha casa. 
Não imaginava ter um resultado tão bom quanto 
o que eu tive. Os treinos são bem mais
 puxados do que eu imaginava, mas bem
 mais gostosos também. Junto com 
o programa comecei uma dieta limpa.
 Eu era a famosa falsa magra: não engordava,
 mas também não tinha um corpo bacana. 
Dei uma segurada então principalmente em
 doces, industrializados e tentei comer
 mais limpo. Quando eu conseguia trocava
 o arroz por arroz integral, tentei comer 
mais vegetais e proteínas e menos “porcarias”.
 Nada muito restritivo, só mais saudável mesmo. 
Pra mim o mais difícil era ficar sem 
chocolates e doces. Troquei então o
 chocolate normal por chocolate 70% 
e os doces por frutas e iogurtes,
 tentando deixar os alimentos mais
 calóricos e menos saudáveis apenas pra
 uma refeição na semana. O programa me 
permitiu ter um resultado maravilhoso 
sem que fosse um sofrimento pra mim! 
Estou super empolgada e agora vou
 recomeçar o programa usando pesos para 
potencializar os efeitos.


Você faz o treino de uma Atleta Fitness mas você

 não precisa ser uma Atleta Fitness. 

Com esse programa você irá conhecer alguns

 novos exercícios utilizados por 

Atletas Fitness dos EUA e que a 

Giovana Guido também utilizou em suas

 preparações para as competições BIKINI.

 São exercícios com pouca ou nenhuma carga, 

bastante isometria, muitas repetições e circuitos.


Você Gostaria de Ter o Famoso Bumbum Brasileiro


Bumbum Empinado Em 6 Semanas

Você estará avançando para aulas mais difíceis, com resultados ainda melhores. No final pode repetir todo o programa do início!



mais detalhes acesse o link:Bumbum FIT22

sábado, 18 de setembro de 2021

Como Aprender Técnicas Atuais de Maquiagem e Ficar Ainda Mais Linda-com Curso de Auto-maquiagem

  O Curso de Auto-maquiagem mais completo do Brasil!




maquiagem gifs | WiffleGif

Olá! Me chamo Junior Pancotti, sou Instrutor de Maquiagem e Maquiador Profissional. Meu principal objetivo é transformar a vida das mulheres através da maquiagem, sempre sonhei em mudar o mundo, tenho isso comigo desde pequeno e é através da maquiagem que venho transformando vidas de milhares de mulheres, sou apaixonado pelo mundo da Maquiagem, amo ensinar e transmitir todo meu conhecimento, esse é um mundo maravilhoso, tão maravilhoso que tem espaço para todas. Eu acredito que a Maquiagem tem o poder de mudar e transformar vidas, da mesma forma que transformou e elevou a autoestima das minhas alunas, tenho certeza que pode mudar e transformar a sua também! Muito prazer, te vejo nas aulas!




- 150 Vídeo aulas passo a passo - Make dia, Make natural, Make noite, Make clássica, Make madrinha, Make Noiva, Make colorida, Make com Glitter, Smokey Eyes, Cut Crease aberto, Cut Crease fechado, Double Cut



crease, Delineado Gatinho, Delineado gatinho duplo, Esfumado colorido, Olhos Pretos, Pálpebra Luz, Olho Glam e muito mais... Além disso, as alunas irão aprender absolutamente tudo sobre produtos para a pele, produtos para os lábios, produtos para os olhos, sobrancelhas, e muito mais! ❤️❤️

#Bônus Exclusivos 1) Curso Maquiagem Perfeita 1.0 2) Curso Maquiador do futuro 3) Curso como ministrar aulas de Auto -maquiagem 4) Apostila 5) 15% Desconto Kit de maquiagem 6) Mais de 60 horas de lives gravadas 7) Ebook - Maquiagem sem segredos 8) Desafios semanais 9) Grupo secreto de alunas 10) Certificado Exclusivo 11) Curso Pele Intacta Acesso vitalício ao curso(para sempre)



mais informações acesse: Maquiagem Perfeita 2.0 Pro

sexta-feira, 17 de setembro de 2021

técnica de fio a fio APRENDA AGORA DO ZERO AS TÉCNICAS DE EXTENSÃO DE CÍLIOS

 APRENDA AGORA DO ZERO AS TÉCNICAS DE EXTENSÃO DE CÍLIOS PASSO A PASSO CONFIRA

Atenção: Descubra agora o MÉTODO que eu utilizo para FATURAR MAIS POR MÊS trabalhando com Extensão de Cílios

Este curso foi elaborado para você que deseja saber TUDO sobre o procedimento de extensão de cílios. Nossos módulos recheados de conteúdo vão te contar todos os segredos para um resultado perfeito e uma retenção potencializada. Nosso bônus ainda vai te apresentar o segredo das russas para uma durabilidade incrível.

E ai, vai deixar para amanhã o que DEVE ser feito hoje? Saia da sua zona de conforto e vai em busca dos seus sonhos, você é a única responsável pelo seu sucesso!  

A técnica de fio a fio consiste em colocar um fio sintético de extensão em cada fio natural da cliente, resultando nesse olhar fascinante 




A técnica de Volume Russo consiste em colocar um fan (conjunto de fios sintéticos) em cada fio natural da cliente, resultando em olhares incríveis.


Cílios Magnéticos Beauty™ – Space Web Shop


Essa é uma técnica desenvolvida por mim e através dela eu consigo fazer esse lindo volume com a metade do tempo normal e no curso eu vou te ensinar o passo a passo para faze ela



quarta-feira, 1 de setembro de 2021

Como melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo- confira no curso de pompoarismo

 Como melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo -dicas

Saiba como se tornar mais poderosa e sensual na cama usando benefícios do pompoarismo

Quais os benefícios do pompoarismo na vida sexual tudo sobre o Poder Feminino

Quais os  benefícios do pompoarismo na vida sexual tudo sobre o Poder Feminino   pompoarismo como você nunca viu

Descubra o segredo do Pompoarismo, uma técnica milenar de Ginástica Íntima que tem o poder de transformar a vida das mulheres. Apimente sua relação, alcance orgasmos múltiplos e saia da rotina quando o assunto é sexo, além de inúmeros benefícios como tratamento e prevenção de incontinência urinária, deixar a vagina mais “apertadinha”, diminuição de cólicas menstruais, entre tantos outros. Saiba como se tornar cada vez mais poderosa, sensual, sexy e com um muito poder de influência para que sua vida não seja mais a mesma.  dá cursos para casais, palestras motivacionais para relacionamentos e para a autoestima feminina. Já impactou milhares de pessoas no Brasil todo e, agora com o curso de Ginástica Íntima totalmente ao seu alcance.

Saiba como se tornar mais poderosa e sensual na cama

Descubra os segredos que toda mulher deve saber para apimentar a sua vida e a sua saúde sexual, desde como praticar o pompoarismo até como atingir múltiplos orgasmos; 

 Como apimentar a sua vida e a sua saúde sexual benefícios do pompoarismo

  • Alivia as cólicas menstruais;
  • Regula o ciclo e o fluxo menstrual;
  • Previne e trata infecções na vagina;
  • Evita e trata a incontinência urinária;
  • Diminui os sintomas da menopausa;
  • Melhora a autoestima;Pompoarismo e seus benefícios para a saúde da mulher – Saúde Sexual 7

Com formação em  e cursos nas áreas de terapia e fisiologia do corpo humano a se dedica a aprender e passar para suas alunas tudo sobre o Poder Feminino;Saiba como se tornar cada vez mais poderosa, sensual, sexy e com um super poder de influência para que sua vida não seja mais a mesma.

pompoarismo é uma técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo, através da contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, no homem ou na mulher.Praticar exercícios regularmente. …

Fazer exercícios de kegel. …

Comer alimentos afrodisíacos. …

Aumentar a lubrificação íntima. …

Se expor ao sol nas horas certas. …

Separar um tempo para estar com o parceiro. …

Conhecer seu próprio corpo.

O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual

SAIBA MAIS ACESSE:POMPOARISMO COMO USAR

como usar o  pompoarismo

quarta-feira, 25 de agosto de 2021

Saiba Como Melhorar Sua Saúde Íntima e enlouquecer qualquer um na hora do sexo

 Saiba Como Melhorar Sua Saúde Íntima e enlouquecer qualquer um na hora do sexo

 Neste curso você irá conhecer os exercícios e acessórios do pompoarismo, 

técnica que irá apimentar sua vida sexual e irá transformar você em 

uma mulher irresistível. A técnica, criada

 na Índia e aperfeiçoada na Tailândia, pode fazer milagres por seu corpo.

 Baseada no controle 

da contração e do relaxamento dos músculos vaginais, tem benefícios físicos,

 pois protege da flacidez vaginal, causada pelo envelhecimento ou gestações. 

Previne doenças como incontinência urinária e cólicas. Melhora a 

lubrificação vaginal na menopausa.

Além disso, há vantagens bem interessantes: os movimentos do

 pompoar transformam a 

vida sexual do casal!

O  Pompoarismo veio para ajudar você a melhorar a sua saúde íntima e 

consequentemente melhorar a sua relação sexual, te transformando em uma

 mulher mais segura de si, que se conhece e sabe o que quer.

O Rota do Pompoarismo veio para quebrar todas as barreiras impostas ao 

mundo 

feminino, veio para te transformar em uma mulher empoderada, poderosa, 

capaz de enlouquecer qualquer um na hora do sexo.

é um curso online, totalmente em vídeo e com uma abordagem simples e direta, 

onde você conhecerá o mundo prazeroso que está por trás da prática do pompoarismo.

A prática da GINÁSTICA ÍNTIMA é vista como algo extremamente sexual, mas com o  
 Pompoarismo  você entenderá o quão amplo é o leque de benefícios que as mulheres 
obtém assim que se entregam à prática, pois o pompoarismo vai melhorar a sua 
saúde íntima e consequentemente a sua vida sexual, lhe proporcionando orgasmos 
nunca antes imaginados.





O  POMPOARISMO é o guia mais completo sobre o assunto e foi feito para que qualquer 
mulher, em qualquer idade, posso começar a praticar imediatamente todos os exercícios.

Ao colocar em prática todas as minhas dicas, a sua vida vai mudar completamente, 

você vai transformar a sua vagina em uma poderosa arma de sedução, sem 

mencionar no poder que todo esse aprendizado vai te proporcionar,

 não só na cama, mas também fora dela, afinal,  

POMPOARISMO veio para te colocar em outra “posição”, 

a de uma mulher empoderada e com a autoestima elevada.


https://go.hotmart.com/D56339751U
MAIS INFORMAÇÕES ACESSE: SAÚDE ÍNTIMA COM O POMPOARISMO


segunda-feira, 26 de julho de 2021

Descubra agora Como Aumentar Os Seios e deixa-los Totalmente Firmes

 Descubra AGORA Como Aumentar Os Seios e deixa-los Totalmente Firmes e Fortes Com Uma Técnica Muito Simples, Fácil & 100% Natural

E Sem Precisar De Silicone Ou Investimentos Absurdos

Você sonha com Seios Maiores? Sua chance é agora!
Conviver com seios pequenos não é fácil, o receio de usar um decote, da insegurança de ir à praia com os amigos e da vergonha de passar a noite com aquele cara que você está apaixonada.
Aprenda De Uma Vez Por Todas Como Aumentar O Tamanho Dos Seus Seios De Forma 100% Natural.




O que Você Vai Aprender?

  • Como os Seios Crescem
  • Dicas e técnicas de vestuário
  • Exercícios expansores
  • Ervas naturais para acelerar o crescimento
  • Massagem e estímulo de crescimento
  • Alimentação no auxílio de crescimento
  • E muito Mais.
Aprenda De Uma Vez Por Todas Como Aumentar O Tamanho Dos Seus Seios




segunda-feira, 12 de julho de 2021

Aprenda como ser tão poderosa na cama com Você e Seu Parceiro

 Você espera mais da relação sexual que tem atualmente com seu parceiro? Gostaria de ter mais excitação e sentir mais vontade da parte dele? Aprenda o passo a passo a seguir.

mulher em cima homem

Não importa há quanto tempo você está em um relacionamento, é possível resgatar aquele desejo que tinham lá no início. Talvez até vocês nunca tenham sentido esse desejo forte um pelo outro. Talvez você nunca tenha sentido com ele o que já sentiu na cama com outro homem. Ou talvez seja ele que nunca sentiu com você o que já sentiu com outras!

Mas existe um conjunto de estratégias para você conseguir ter esse relacionamento excitante. São formas de você instigar seu homem para ter mais vontade de transar com você, ter um desempenho melhor na cama, e vocês dois terem mais prazer do que jamais tiveram antes.

Existem um conjunto de ações que vai desde situações do cotidiano, passando pelas preliminares sexuais, até técnicas e posições específicas que revolucionam qualquer relacionamento.


aprenda agora como ter e proporcionar mais prazer para o meu parceiro.

Esqueça conselhos de revistar ou amigas. Se esses fossem realmente bons não haveria tantas mulheres insatisfeitas com seus relacionamentos. Cuidado também com conselhos superficiais de livros. Eles podem ser o caminho mais rápido para lhe tornar a boba e monótona, o tipo de mulher que o homem quer apenas para arrumar suas coisas e cozinhar para ele. Ou então o caminho para grandes brigas e desentendimentos no relacionamento.

E nunca caia na armadilha de acreditar nos maiores mitos dos relacionamentos:

Quando o homem está absolutamente satisfeito na cama ele passa a fantasiar sexo com a própria parceira. E a possibilidade de perdê-la faz dele um homem melhor para ela.

Os homens adoram mulheres “sacanas” que conseguem proporcionar um sexo picante. Descubra como enlouquecer um homem na cama usando as mais excitantes fantasias e perversões que só as mulheres muito boas de cama dominam. Aprenda como ser uma deusa dos prazeres não convencionais e tenha seu parceiro mais excitado com você do que qualquer experiência que já teve.

acesse:maiores mitos dos relacionamentos:

como ter aquele tão sonhado bumbum empinado Em 6 Semanas

  Você Gostaria de Ter o Famoso Bumbum Brasileiro veja como é possível BUMBUM EMPINADO Em 6 Semanas com 22 aulas de 22 minutos para  fazer o...